Veganismo e relações sociais
Quando fazemos mudanças no nosso estilo de vida é inevitável que muitos aspectos do nosso cotidiano se transformem. O veganismo é uma mudança ativa de pequenas ações do nosso dia a dia que buscam promover um benefício, seja aos animais, à saúde ou ao meio ambiente.
Essa busca contínua por ser melhor nos leva a movimento nessa direção, além de inspirar muitos e deixar outros tantos em situação de desconforto. Para muitas pessoas de fora do movimento, o veganismo é ação que não gera impacto, já que animais existem para virar comida. Mas, quando estamos conectados a uma causa, buscamos falar sobre nossas vivências e é delicioso estar cercado de pessoas que nos acolhem e nos respeitam.
Mas o que fazer quando isso não acontece? Como lidar com comentários maldosos e situações constrangedoras relacionadas ao veganismo?
- Conheça as suas motivações
Sem dúvidas, dependendo do meio em que você está inserido, o veganismo pode gerar muitas dúvidas e causar muito desconforto. Por essa razão, é super importante que você tenha clareza do seu porquê quando essas questões forem levantadas. Seja por questões éticas, climáticas ou de saúde. Tenha em mente suas razões e não dê margem para falsas interpretações.
- Seja pontual e assertiva
Muitas vezes, estamos tão alinhados com os nossos propósitos que queremos falar sobre aquilo de forma visceral, dando dicas ou até buscando exemplos para que a pessoa entenda o motivo da nossa escolha. No entanto, é importante entender que em muitos casos as pessoas estão movidas apenas por uma curiosidade. Nesse caso, seja simples. Se perguntarem por que você parou de comer carne, responda: “Por questões éticas”. Simples assim.
- “Mas é só um pedacinho”
Em situações familiares, temos uma relação de afetividade com alguns pratos produzidos por alguma pessoa específica da família. O bolo de uma avó, a torta de uma tia. Nesses casos, é comum que as pessoas se sintam impelidas a te convencer a consumir aquilo que elas produziram. É importante lembrar que essas pessoas te amam e cozinharam por gostarem de você. Elas não estão querendo te dissuadir das suas escolhas, elas apenas gostariam que você apreciasse o afeto expresso naquela refeição. Nesse momento, é importante que você deixe claro que tem conhecimento desse amor, que aprecia aquela ação e que a valoriza para muito além de comer ou não aquele prato. Busque outras formas de nutrir essa relação, deixando sempre claro que suas mudanças são importantes para você.
- Mostre-se disposta
Seja para levar uma comida que todos possam comer ou para cozinhar algo coletivamente, são muitas as formas de interagir e mostrar que seu estilo de vida não é um impeditivo para que vocês possam continuar passando um tempo de qualidade juntos de forma agradável e feliz.
Por fim, vale lembrar que sua escolha é valiosa e importa muito — nunca se esqueça disso. As relações sociais se adaptam e, pouco a pouco, as pessoas passam a entender que esse é você agora.
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