Mitos sobre imunidade Com a queda das temperaturas em grande parte do país, chovem conteúdos sobre como melhorar a imunidade, com produtos e promessas para te deixar longe de gripes e resfriados nessa época do ano. Pedimos para nossa redatora fazer uma pesquisa intensa e descobrir quais os maiores mitos sobre imunidade. Mito #01: Queda […]
O que você encontra só na Veggi? Mais do que levar delícias veganas por toda parte, nosso objetivo aqui na Veggi é promover transformação. Seguem 4 coisas que você só encontra por aqui. Cuidado com quem nos constrói Amamos muito os animais, mas também quem nos compõe. Todos os nossos veggies (a forma carinhosa que […]
Início de ano é o momento oficial pra fazer transformações, mudar hábitos e irmos em busca da nossa melhor versão. Pra te ajudar nesse momento eu separei aqui algumas dicas que eu espero que possam facilitar quaisquer mudanças que você esteja buscando nesse ano. 1. Saiba o que te motiva Talvez, você tenha lido que […]
Porque é importante diminuir a culpa e auto cobrança. Mudar é um processo constante. Mudamos de casa, trabalho, círculo de amigos. Nosso corpo muda e nossas percepções de vida também. Às vezes, passamos a vida inteira sem perceber determinadas realidades e, quando nos damos conta não, conseguimos mais conviver com aquela visão antiga. Isso é […]
Quando fazemos mudanças no nosso estilo de vida é inevitável que muitos aspectos do nosso cotidiano se transformem. O veganismo é uma mudança ativa de pequenas ações do nosso dia a dia que buscam promover um benefício, seja aos animais, à saúde ou ao meio ambiente. Essa busca contínua por ser melhor nos leva a […]
Nos últimos 80 anos, a nutrição virou um foco importante de estudos na medicina. Com certeza, se você procurar na sua memória, vai encontrar manchetes de revistas revelando os perigos das gorduras trans, ou vai lembrar de alguma reportagem que indicava peito de peru defumado como alternativa saudável para o café da manhã. Nutrição x […]